Marine Anlandungsform; langgestreckte, schmale Landzunge, die durch den Prozess der Strandversetzung an der Ausgleichsküste entsteht. Sie ist die Fortsetzung eines Hakens und schließt eine Meeresbucht ab, sodass ein Haff entseht. Es wird unterschieden in die landfeste Nehrung (Verbindung zum Festland) und die freie Nehrung, auch Nehrungsinsel (Aufhöhung von Sandriffen, ohne Verbindung zum Festland).